【痛み改善トレーニング】は、ピラティス・ヨガ・呼吸法・武術・機能改善トレーニング等、
お客様の身体のお悩みに合わせてプログラムを構成していきます。
身体の悩みは人それぞれ違います。又筋肉や骨格なども同じではありません。
カウンセリングを行い、起こっている症状の根本的な原因を探りながら対処していきます。

↑の画像【個人で見直す生活習慣】をご覧ただくと、思い当たる事柄があるはずです。

身体とは繊細であり、奇跡的なバランスで構築され、
目には見えない所で日々細胞は破壊と再生を繰り返しているのです。

毎日の体調が異なって当然であり、
自分の身体は自分の手で労わってあげる事しかできないのです。

ECHICA⁺で健康習慣を見直すきっかけを作りませんか？