心と身体のウェルネスサロン
佐倉市ユーカリが丘駅から徒歩7分
  • 043-310-4689

エクササイズメニュー

Pilates & Stretch

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これから身体を動かしていく為の身体機能を整えるコンディショニングを目的としたクラスです。

□運動が初めての方🔰
□痛みに悩んでいる方
□姿勢を改善したい方
□ボディメイクしたい方

Beauty Kickboxing
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キックボクシングとピラティス等のエクササイズを合わせたクラスです。 内側と外側から【美】を追求していきましょう。

□ダイエットしている方
□シェイプアップを望んでいる方
□ストレス解消
□運動不足解消
□格闘技を体験してみたい方

Master Stretch®

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アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、足底から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。

□O脚やX脚に悩んでいる方
□脚のむくみを解消したい方
□パフォーマンスを向上させたい方
□美脚、全身の柔軟性を高めたい方
□足底を強化しアーチを取り戻したい方

Charge

ご利用料金

lessons Menu

★ストレッチ&ピラティス ★ビューティーキックボクシング ★スクワットを覚えよう! ★マスターストレッチのレッスンが受けられます。
ご自身が気になるエクササイズを選んでください!又、下記の予約時間以外でも承りますので御都合の良いお時間をご相談ください。
※マスターストレッチご希望の方は室内用の運動靴をご持参くださいませ。

lessons Card

★健康のために継続的に通いたい方! ★少人数で安心して身体を動かしたい方! ★しっかり自身と向き合いエクササイズを習いたい方!
にレッスンカードも販売しております。

BodyMaintenance

ボディメンテナンス
・身体の揉みほぐしを行い、緊張している筋肉を緩めて血行を促進。疲れたお身体を癒しリフレッシュさせます。

足つぼ
・「第2の心臓」といわれる足の裏を刺激して、全身の血流を促進させ代謝を高めていきます。デトックスや美容にも効果的です。

※ 単にほぐす、緩めるだけではなく【自身の身体と向き合い姿勢改善(猫背や反り腰、O脚など)で悩まれている方。】
  ピラティスのレッスンを併用して受けて頂ける事をおススメします。

Reservation

ご予約

Member

担当者

ボディコミュニケータ
宇佐見 秀範

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やし

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服のお直し

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