私たちの共通の考えで 疲れたのを放置しているより「労わる」「癒やす」方が心身の為にとても良いと思うし 運動不足で、体の柔軟性が失われ、体力が低下する一方をたどるより「動ける体」になったほうが、日常生活とても楽に楽しく選択 …

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