心と体の健康サロン

佐倉市ユーカリが丘駅から徒歩7分

痛み改善トレーニング

痛み改善トレーニングについて

四十肩、五十肩、手が上がらない方の姿勢は?

気づいたら手が肩より上に上がらないと悩む方にありがちな姿勢の崩れの例です。 上記の画像のように背筋が伸びている状態と肩に力が入り背中が固まっている状態では、肩に痛みのない方でも手は上がらなくなるのです。 「原因は姿勢にあ …

四十肩、五十肩、手が上がらない方の姿勢は? もっと読む »

Scroll to Top