プロフィール
●ピラティスインストラクター&整体師
宇佐見 秀範（ウサミ ヒデノリ）
通称：ヒデル
□BESJマットピラティストレーナー
□マスターストレッチインストラクター
□日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
スポーツ・トレーニング歴
・ボクシング3年。
・キックボクシング10年～。
・ウエイトトレーニング8年。
・合気道（大東流）現在～。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒業。
NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取得し、フィットネスクラブにてトレーナー及びスタジオインストラクターを経験し、介護職と整体師の経験を積む。
慢性腰痛と腰椎椎間板ヘルニアを患い、自身のリハビリの為に
整体学やストレッチ、ピラティスやヨガ等のボディワークを学び、
現在は大東流合気柔術（合気道）や呼吸法を習得。
筋肉に負荷を掛けない姿勢や動作、日常の生活では気づけない癖や歪みを見直し。
骨格から見直す【しなやかな体】の状態に調える指導をしています。
Concept
余計な負荷やストレスを掛けない・使わない「しなやかな体」に調える。
先ず、このページをご覧くださりありがとうございます。
私たちの体は日々ストレスと隣り合わせで生活をしています。
体の不調や歪み等も起こりやすく、気づかないままの状態で生活している事がほとんどです。
【しなやかな体】とは筋肉をただ大きくするトレーニングや痩せる為だけのエクササイズではありません。
負荷をかけない体の使い方や動作を身に付け生活習慣から見直して意識から変えていく事を
お伝えしています。
レッスンは【完全予約制のプライベートレッスンです。】
必要に応じてカウンセリングの時間も設けてからレッスンに入りますので、
その時の体調や状態、を確認しながらサポート致します。
継続的に通われる方の為の回数券（レッスンカード）もご用意しています。
又体を調える整体だけでお越しくださる方もいらっしゃいます。
“日々の生活の質”（QOL：Quality Of Life）の向上を生み自身の体と上手く付き合っていく為に老若男女問わず、サロンにお越しくださいませ！
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