心と身体のウェルネスサロン
佐倉市ユーカリが丘駅から徒歩7分
  • 043-310-4689

プロフィール

●ボディコミュニケーター

宇佐見 秀範(ウサミ ヒデノリ)

通称:ヒデルくん

キックボクシング歴15歳から現在
フィットネスクラブトレーナー歴10年以上
ピラティストレーナー
マスターストレッチインストラクター
キックボクシングインストラクター

20代前半で慢性腰痛と腰椎椎間板ヘルニアを経験しその後、
自身のリハビリの為に整体学やストレッチ、ピラティスやヨガ、呼吸法を学ぶ。

自身の身体を【最適な状態】へ近づけていく
という理論と思想に辿り着き、呼吸を整えて身体を動かすエクササイズを伝えています。強いストレスや負荷を掛けながら筋肉を肥大させるトレーニングではなく、
呼吸に意識を向け、骨格のバランスを保持しながら、身体を安定させる
理想的で最適な状態を目指していきます。

Bodycommunicator

ボディコミュニケーター

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コミュニケーターとは?

コミュニケーターとは直訳で(伝達者)という意味です。
人とは十人十色の個性があり。環境によって人の身体に起きる怪我や障害も又様々です。

自身の身体の一番良い状態を常に維持し理解していれば、怪我や障害だけでなく肥満、高血圧、糖尿病等の生活習慣病等の病気リスクを減らせるはずです。
『運動しよう。』『健康でいよう。』と誰でも思う事ですが、自己流で行っている方。
逆に怪我をしてしまった。等、【正しい知識】を得ないまま運動を始めてしまう方も多いはずですし、何人も見てきました!

理想的で最適な状態の身体(ボディ)を目指す伝達者(コミュニケーター)
として「ボディコミュニケーター」と名付けました。

最適な身体を目指す為に!

・エクササイズ(活動)
・セルフケア(休息)
・ボディメンテナンス(整体)

身体を動かし、整えていく事で、【最適な状態】を構成します。
ピラティスやキックボクシングのエクササイズ。
ストレッチやミニボールやローラーで身体をセルフケア。
ボディメンテナンス(整体)で身体を癒します。

自身の身体に今何が必要なのかを、伝達し気づきを与えます。
そして自身の感覚が磨かれていくのを実感できるはずです。

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Personal Page

パーソナルページ

アロマセラピスト
高橋 史子

ボディワークアドバイザー
宇佐見 秀範

裁縫師
高橋 亜希子

クレイセラピスト

料理人
佐々木明子

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