- Profile -

●ECHICA+健康サロン

◇姿勢改善ボディメイクトレーナー

ウサミ 秀範
通称:ヒデル

 取得資格
■BESJマットピラティストレーナー
■Bo Exercise Method インストラクター
■Kinesisトレーナースペシャリスト ピラティス
■IYCキレイになるヨガインストラクター
■日本コアコンディショニング協会 JCAA ベーシックインストラクター
■ホームヘルパー2級

運動歴
■ボクシング 2年
■キックボクシング 10年以上
■大東流合気柔術 現在

東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒業。
運動指導者になるための解剖学、生理学、ウエイトトレーニングを専門に学ぶ。

大手フィットネスクラブ・パーソナルトレーニングにおいて1000人以上の指導歴あり。

20代に慢性腰痛と腰椎椎間板ヘルニアを患い、自身のリハビリの為に
整体学やストレッチ、ピラティスやヨガ等のボディワークを学ぶ。

現在は大東流合気柔術(古武術)や呼吸法を習得し、痛みが改善される。

筋肉に負荷を掛けない姿勢や動作、日常の生活では気づけない癖や歪みに対してアプローチします。原因の追究と改善を目指し【しなやかな体】の状態に調える事をお伝えしています。

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慢性的な痛みを騙し騙し過ごしていませんか?しなやかに身体を動かせていますか?一人一人の身体の癖や歪みに合わせてバランスを調えていくレッスンです。
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